Brodnica

logo w nagłówku
Napis Brodnica
. . . . . . .
oferta inwestycyjna
budżet obywatelski - kliknięcie spowoduje otwarcie nowego okna
grafika
ŚWIATOWY DZIEŃ RZUCANIA PALENIA – 21.11.2019 r.
Poniedziałek, 18-11-2019

Światowy Dzień Rzucania Palenia, obchodzony co roku w trzeci czwartek listopada jest elementem akcji , której celem jest walka z paleniem tytoniu. W akcję włączył się Urząd Miejski w Brodnicy.

- Biuro Zdrowia i Pomocy Społecznej dysponuje informacjami, ulotkami, a nawet gotowymi scenariuszami lekcji wychowawczych, dotyczącymi palenia tytoniu i jego następstw, biernego palenia a także informacji na temat e-papierosów – mówi Marta Szmidt, kierownik Biura. – Cieszymy się, że już niektóre szkoły  odebrały materiały. Mamy nadzieję , że w akcję włączą się wszystkie brodnickie placówki oświatowe – dodaje M. Szmidt.

We współpracy ze szkołami odbędą się także spotkania informacyjne dla uczniów połączone z warsztatami i konkursami. Serdecznie zapraszamy szkoły oraz instytucje zainteresowane zorganizowaniem Dnia Rzucania Palenia 2019, który przypada w tym roku na dzień 21 listopada. Materiały do odbioru w Biurze Zdrowia i Pomocy Społecznej Urzędu Miejskiego w Brodnicy, pok. 111B.

Rzucenie palenia jest zawsze źródłem ogromnej satysfakcji. Dla wielu osób jest dowodem, że potrafią pokonywać własne ograniczenia. 

Bez względu na wiek rzucenie palenia zawsze się opłaca !!! Gdy zgasisz ostatniego papierosa…

• po 20 min - Twoje serce przestanie szybciej bić, a ciśnienie krwi spadnie,
• po 8 godzinach - Twoja krew zostanie oczyszczona z dwutlenku węgla, za to będzie w niej  więcej tlenu,
• po 48 godzinach - Twój smak i węch będą ostre jak dawniej,
• po 4 dniach - rzęski wyściełające Twój układ oddechowy zaczną na nowo pracować,
• po 7 dniach - komórki wyściełające Twoje oskrzela odzyskają swój normalny kształt,
• po 14 dniach - znacznie polepszy się Twoja kondycja fizyczna,
• po kilku miesiącach - przestaniesz kaszleć, ustąpi duszność i poczucie zmęczenia,
• po roku - ryzyko zawału zmniejszy się o połowę,
• po 5 latach - prawdopodobieństwo, że zachorujesz na raka płuc, krtani, przełyku, zmniejszy się o połowę,
• po 10 latach – ryzyko choroby wieńcowej i zawału będzie takie samo jak u osoby, która nigdy nie paliła,
• po 15 latach - ryzyko zachorowania na raka płuc będzie identyczne jak u osoby niepalącej

Poza tym…  czy wiesz że paląc paczkę papierosów dziennie w ciągu 50 lat z dymem puścisz prawie

                                                                         300 tysięcy złotych !

 

 

Pdf
Drukuj
Powrót
Wypowiedz się
monitoring powietrza - kliknięcie spowoduje otwarcie nowego okna
newsletter
kalendarz imprez letnich - kliknięcie spowoduje otwarcie nowego okna
zmp - kliknięcie spowoduje otwarcie nowego okna
 
PL EN DE RU FR CZ
Baner ISO 9001
Baner ISO 14001
Zwiazek miast polskich
Zwiazek powiatów polskich
Zielone płuca polskich
Narodowy konkurs ekologiczny
 Wsppolpraca  baner - kliknięcie spowoduje otwarcie nowego okna
Pomorska Specjalna Strefa Ekonomiczna - kliknięcie spowoduje otwarcie nowego okna